桑の葉茶の概要や期待される効能、副作用の有無、効果的な飲み方やタイミング、効能のある桑の葉茶の選び方を解説します。桑の葉茶は、健康や美容の維持に役立つとして注目されている飲み物です。いつまでも若々しくありたい人は桑の葉茶を取り入れましょう。