ヘルスケア

アミノ酸の効果|食事からたくさん摂取するには?

この記事では、アミノ酸が人の身体に与える効果について、3つの面から解説します。さらに、食事から効率的にアミノ酸を摂取できる食品についても紹介するため、美容や健康に対して興味をもっている方は、ぜひ参考にしてください。
ヘルスケア

体にいい飲み物・おすすめ8選|朝の水分補給が大切!

この記事では、体にいい飲み物について、おすすめの8種類を紹介します。体にいい飲み物を飲む上でおすすめのタイミングについても解説するため、飲み物を通じて健康・美容への取り組みを始めたい方は、ぜひ参考にしてください。
ヘルスケア

疲労回復におすすめの飲み物8選|飲み物でしっかりケアしよう!

当記事ではコンビニやスーパーでも購入できる、疲労回復にを期待できるおすすめの飲み物を8選紹介します。疲れを癒す働きをする栄養素と、飲み物を選ぶときの注意点も解説するので、疲れを感じる人はぜひ参考にしてください。
ヘルスケア

桑の葉茶のベストな飲むタイミング|栄養素や飲み方も解説

当記事では、桑の葉茶を飲むおすすめのタイミングを解説した後に、桑の葉茶の特徴的な栄養素と働き、また美味しく飲む方法について紹介します。桑の葉茶を飲むタイミングを知りたい人や、桑の葉茶に興味のある人は、ぜひ参考にしてください。
ビューティ

【40歳男性】女性との自然な出会いのきっかけ・出会える場所とは?

40代になっても、女性と自然な形で出会うことは可能です。当記事では、恋人を作りたい40代男性に向けて、女性と自然に出会うきっかけを解説します。また、女性と出会うときの第一印象を良くするポイントを3つ紹介します。
ヘルスケア

桑の葉茶は糖尿病に効果がある?栄養素や副作用について解説

桑の葉茶には、血糖値の上昇を防ぐ効果があると言われています。当記事では、桑の葉茶は本当にそのような効果があるのか、糖尿病の要因や含まれている栄養素とあわせて徹底的に紹介します。桑の葉茶を取り入れようと考えている人は、必見です。
ヘルスケア

桑の葉茶は寝る前に飲んでも大丈夫?美容へのメリットを解説

健康や美容に関心がある人で健康茶に興味がある人に向けて、当記事では寝る前に桑の葉茶を飲むメリットを6つご紹介します。美味しい桑の葉茶の淹れ方も併せて紹介しますので、健康茶を日々の生活に取り入れたい人はぜひご覧ください。
ビューティ

男の体臭対策|匂いの原因や種類別の対策を解説

男の体臭の特徴・原因を解説した上で、においの種類別に体臭の仕組みと体臭対策を紹介します。体から発せられる不快なにおいは、年代や原因に応じた対策をとることで抑えることが可能です。体臭改善を目指している人は必見です。
ライフスタイル

【長寿にっぽん2022年6月号】

薬学博士・野村先生の健康長寿 徒然草 第66回:6月はアジサイ散策で認知症予防。 糖煎坊代表 野村 忠敬  6月は梅雨の時期に入ります。雨が続いて気分も憂うつになりがちなこの季節ですが、美しいアジサイが見頃を迎えます。雨...
ビューティ

香水の重ね付けの基礎知識!レイヤリングの順番・組み合わせ方

香水を重ね付けするメリットやレイヤリングに適した香水の選び方、香水を重ね付けする際の付け方、香りの組み合わせ方法を解説します。香水の重ね付けでよい香りをまといたい場合は、スプレータイプではなく、練り香水を使うのもおすすめです。
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